4种枸杞护眼茶

2016-09-05 00:11 出处:网络 编辑:@养生网
1、枸杞八宝茶 材料:取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量

4种枸杞护眼茶

1、枸杞八宝茶


材料:取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量


做法:以沸水冲泡,当茶饮用。


2、三花枸杞茶


材料:玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞


做法:材料用开水冲饮。


功效:能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。


3、枸杞红枣茶


作法:冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟,加入冰糖,煮至溶化即可。


功效:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。


4、枸杞菊花茶


材料:枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。


做法:将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。

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