1鼓励宝宝多喝水：白开水和绿豆汤都是不错的选择；
2适当避免户外活动：尽量选择清晨或晚上较凉爽的时间外出；
3注意室内通风：不要让儿童长期呆在空调环境里，儿童身体体温调节功能未完全发育成熟，离开空调屋后容易中暑；
4常备防暑药：如人丹、十滴水、藿香正气丸等。
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