养生十大最佳的时间

2016-09-05 00:11 出处:网络 编辑:@养生网
1、刷牙:饭后3分钟。 2、饮茶:用餐1小时后。 3、喝牛奶:睡觉前。 4、吃水果:饭前1小时。

养生十大最佳的时间

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