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夏天怎么保护肝脏健康

2016-09-05 00:11 出处：网络 编辑：@养生网
1、白天要尽量避免在阳光下暴晒 出行要戴好防晒帽、打伞和戴太阳镜。中午要午睡半小时到一小时。晚上尽量减少夜生活，保证8小时睡眠。保持情绪的安定，不烦躁。

夏天怎么保护肝脏健康

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