活中很多人都会出现手指关节炎疼痛的症状，尤其是冬季或者是早晨，所以我们要保护好自己，生活中注意以下饮食：
方法：
樱桃被誉为 “水果中的钻石 ”, 因为它具有非凡的营养价值 , 对骨关节炎等病有特殊的食疗效果 。
多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。
多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。
经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。
保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
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