大便呈柏油状或呈黑色，出血部位多在于上消化道，也就是说，胃和十二指肠出血的可能性居多。如果血色红，则多是下消化道疾病出血。但如果上消化道出血量较大时，由于血液在消化道停留时间短，血色也可以是红的，这一点需要注意。

女性便血的危害

    贫血

    妇科炎症

    直肠病变

    肥胖

    皮肤顽疾

女性便血的预防

    增加运动：适当参加一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环。

    生活有规律：每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。

    保持大便通畅：防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动。水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便。

    减少刺激：减少对直肠、肛门的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手纸宜柔软、清洁。（www.）

    加强肛门锻炼：主动收缩肛门，放松后再收缩，连续3次，每日3-7次。

女性便血的食疗法

    桑耳粥治疗便血 配方：桑耳3克，粳米50克。先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用。此方有祛风活血作用，用于肠风痔血。

    苍耳粥治疗便血 配方：苍耳子15克，粳米100克。先煎苍耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用。此方有祛风消肿功效，适用于痔疮下血，老人目暗不明等症。

    桑仁糯米粥治疗便血 配方：桑仁100克，糯米150克。将桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥。每日1~2次，空腹食。此方有滋补肝肾、养血功效，适用于五痔下血，烦热羸瘦。

    鲜蚌肉250克，用花生油炒后加人生姜10克(切碎)及适量水煮烂，约1碗，加少量食盐调味，空腹1次食完。隔天1次，7天为一疗程。用于痔疮而致便血。

    羊血500毫升煮熟后，加醋250毫升拌匀食之，逐日分3次服。

    葱叶适量，轻刮叶内取涎，人蜜调匀，先以木鳖子煎汤熏洗，然后敷药。治疗外痔出血。

    鳗鱼500克去腮、内脏，洗净放人锅内，加黄酒500克，盐、醋、净水适量，用武火烧沸后，改用文火炖熬至鳗鱼熟即成。