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怎么判断自己是否亚健康？自我测试方法

2016-09-05 00:11 出处：网络 编辑：@养生网
          1．体重基本稳定：一个月内体重增减不超过4kg，超过者为不正常。

怎么判断自己是否亚健康？自我测试方法

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