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女人午睡有什么好处

2016-09-05 00:11 出处：网络 编辑：@养生网
中医认为，中午11点到1点是人体阳气最盛的时候，此时睡眠，有调节阴阳平衡的作用，令人变得神清气爽，精力充沛。此外，国外关于午睡好处的研究也是层出不穷。

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