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落枕了怎么办

2016-09-05 00:11 出处：网络 编辑：@养生网
由于睡姿不好或受冷风吹等，时有落枕发生，颈、肩部剧痛。讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，肿下是最佳穴位。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。

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