鼻炎是一个极为广泛的常见病和多发病，鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。鼻炎可分为急性鼻炎和慢性鼻炎，症状一般表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。因个人情况不同，症状发生也有差别，但危害都是平等的，影响患者学习、工作和生活各方面。

怎样判断自己患上了鼻炎呢?以下症状，你有吗?如果你有两项以上症状同时发生，那么可以初步断定你患上了鼻炎。

    1、鼻塞、鼻干、鼻痒

    2、流鼻涕(清鼻涕或脓性鼻涕)

    3、打喷嚏(伴有鼻涕)

    4、流鼻血

    5、嗅觉减退、失眠

    6、头痛、头昏、胸痛、胸闷

    7、说话呈闭塞性鼻音

    8、记忆力下降

    9、鼻腔分泌物增多

    10、鼻涕恶臭

鼻炎的注意事项

 1、预防感冒，感冒往往引发鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。

 2、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

 3、刺激食物少食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

 4、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

 5、不用或少用滴鼻剂等药物治疗，这些药物具有血管收缩作用，如麻黄素，滴鼻净，治标不治本，使用容易造成药物性鼻炎，形成顽疾。

 6、冷热交替不剧烈：不要长时间呆在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

    鼻炎多是在人体抵抗力下降，鼻粘膜调节功能差时，病毒乘虚而入形成。对于大众来讲，在生活中重视各方面的预防措施，更好的提高机体免疫力，做到防患于未然。