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落枕怎么办

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
落枕，又称失枕。造成落枕的原因有哪些呢？怎样改善落枕现象呢？饭菜网小编了解到，造成落枕的原因大致可分为：一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈项处于一个不良的位置，造成刺激而引起疼痛。

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