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正常健康的睡眠时间表

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
正常睡眠时间 睡眠时间是指人及动物的一种自然生理现象,意识的自然的、通常为有规律的暂时中止,在此期间体力得到恢复的过程时间，能达到闭目安息，大脑皮质处于休息状态。

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