饭前用汤更健康

2016-09-05 00:11 出处:网络 编辑:@养生网
误区:饭后喝汤好解渴其实:饭前用汤更健康 习惯误区 很多人习惯在饭后喝汤,觉得饭后喝汤好解渴,就像饭后吃点水果一样。他们认为喝汤是一件很简单的事情,随便怎样喝都一样。殊不知,只有科学地喝汤,才能既吸收营养,又避免脂肪堆积。

饭前用汤更健康

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