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春天赖床的四大危害

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
赖床危害1：造成大脑供血不足 睡眠过程中，大脑皮质是处于抑制状态的，如果长期有赖床习惯，就会造成大脑皮质过长时间地抑制，从而导致大脑的供血不足，于是赖床醒来后会感到头昏脑涨，没有精神。

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