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牛奶和豆浆哪个更适合女人喝

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
两者各有优劣。豆浆比牛奶不及之处，一是钙含量低，二是不含维生素AD，三是维生素(维生素食品)B2和B6的含量明显低于牛奶。

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