预防打呼噜5个小窍门

2016-09-05 00:12 出处:网络 编辑:@养生网
打呼噜就是打鼾,专业名词叫鼾症。打呼噜是很多男人的疾病之一,据调查,有一半的男人都睡觉打呼噜是现象,打呼噜会影响睡眠质量,导致工作没精神,还容易导致呼吸暂停,导致突发猝死,危害很大。那么如何预防打呼噜呢?下面教你预防打呼噜的小窍门。

预防打呼噜5个小窍门

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