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怎样喝茶才最健康

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
      茶是一种天然绿色的养生保健饮品，多喝茶有益我们的健康。那么怎样喝茶才是健康的呢?这需要根据每个人的体质做出选择。例如四肢发凉的朋友就适合饮用温性的红茶，而心情郁闷的时候可喝杯绿茶，舒畅一下自己的情绪。

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