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预防颈椎病不妨按按这些穴位

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
1.按摩百会穴 将中指或食指按于头顶正中的百会穴，用力由轻到重按揉20~30次。功效：健脑宁神，益气固脱。

预防颈椎病不妨按按这些穴位

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