膻中穴位于胸部中心，两乳头连线的中点，按摩该穴可驱散心中闷气，令人心情愉悦。另外，按摩膻中穴还可治疗肺咳、上喘、气短、心痛、胸痹、心悸、心烦、心律失常、晕眩、恶心和呕吐等。
按摩膻中穴时可采取用中指指腹每日早晚各按揉膻中穴100次的揉法，也可采用用双手拇指指腹自膻中穴外推100次的推法。如果患有咳喘症，同时按揉华盖穴，就可理气化痰，止咳平喘。冯耀忠
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