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十种对男人健康有利的水果

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
男人总是可以找出各种各样的理由来拒绝水果，但是他们在拒绝水果的同时也拒绝了水果带给人体的健康……因此，男性也要学会吃水果：水果最佳享用时间早晨空腹食水果，能补充所需的营养，还可矫正因偏食造成的酸性血液体质，增强抵抗力。饭后即食水果，易引致腹胀便秘。所以，饭后最好隔2-3个小时才食水果。

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