泡脚要对症下药

冬季泡脚好处多，你知道吗？其实，泡脚要对症下药，那样让你越泡越健康，越泡越精神。

朋友们，你们有泡脚的习惯吗？冬季许多人容易出现手脚冰凉的症状，一受凉就感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕。其实泡脚有很多功效，你不妨也来一起泡吧。泡脚也要选对药，你也来看一下该怎样选吧。

手脚冰凉、脸色暗淡人群试试丹参泡脚片

丹参泡脚片的成分是：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。丹参具有清新活血、促进血液循环；赤芍具有清热解毒、活血祛瘀的作用；泽兰具有活血化瘀，行水消肿的作用；王不留行具有活血通经，利尿通淋的作用；当归具有活血补血，调经止痛的作用；大黄具有泻热通肠，凉血解毒的作用；牛膝具有逐瘀通经，强筋健骨的作用；川芎具有活血行气，祛风止痛的作用。

多泡丹参泡脚片可以改善血液循环，清心活血、活血通经，消肿去淤，有助于改善身体内循环。特别适合内循环不畅、手脚冰凉、脸色暗淡的人群：活血补血、促进血液循环；瘀血、红肿症状的人群：活血祛淤，消肿止痛。

丹参泡脚片使用方便，每次使用1片，将片剂放入4升左右，38～43℃的热水中，每次泡脚30～45分钟，坚持几天，就可见明显效果。