带脉是人体奇经八脉之一，也是人体唯一横向走的，它跟腰带一样，围腰一周，约束其余纵行的经脉。妇科病都发生在带脉以下，所以又叫“带下病”。可不要小瞧带下病，它是女性健康的晴雨表，能反映生殖系统或者泌尿系统是不是出问题了，特别是女性有行生活后，阴道处于相对开放状态，细菌容易趁机侵入，如果卫生不好或者做过人流手术，体内更是漏洞百出。现在有性生活的女性90%或多或少有带下病，也就是西医所谓的各种炎症，包括盆腔炎，宫颈炎，附件炎，子宫内膜炎，宫颈糜烂。这些都会让女性朋友苦不堪言。

1． 白带量多，绵绵不断，颜色偏白或者淡黄，质地比较稀，没什么臭味。

这属于中医里说的“脾阳虚”是因为女性朋友工作压力比较大，不按时吃饭，或者太过劳累，想事太多，忧虑伤脾。

坚持每天早上7-9点艾灸或者按揉脾俞穴和足三里3分钟，下午5-7点艾灸带脉，关元3分钟，很快即可身心具轻。

2．白带量多，清稀如水，淋漓不断，小腹发凉，有下坠的感觉，腰酸疼，头晕，耳鸣，夜尿多，大便稀，平时手脚发凉。

这属于肾阳不足，寒湿内盛，肾阳亏虚，就会出现白带清稀，淋漓不断，腰疼等。所以每晚艾灸关元，带脉，命门和肾俞各3分钟，可以给身体生真火，把这些不适统统消灭。

3．带下量多，颜色发黄，粘稠，有臭味，胸闷心烦，食欲不好，口发苦，嗓子冒火，排尿困难。

这是湿热损伤任带二脉引起的，喜欢吃辛辣油腻或者甜食的女性时间一长，体内湿热大，还有情绪不好，肝气郁久后生热，湿和热一起损伤任脉和带脉，带脉一出问题，就有带下病了，所以坚持每天从中极按揉到关元5分钟，再按压带脉1分钟，按揉次?3分钟，不到10天，即可恢复正常。

4．带下是黄绿色，跟脓似的，有时夹着血丝，有难闻的臭味，小腹灼热疼痛，腰骶酸痛，小便困难，灼痛。

这就是西医说的宫颈糜烂，中医认为是感染了湿热之毒，损伤了任脉，带脉所致，经期，产后是女人生殖系统最脆弱的时候，不注意卫生，或者性生活感染，手术损伤，都是感染湿毒的内因。药物和手术是治标不治本的，而每天按揉或艾灸带脉，关元各3分钟，再配以五味消毒饮，不久即可根治。

5．带下变少，阴部发干，奇痒难忍，跟小虫似的，甚至裂了一个个小口子，心情烦躁，手，脚心发热，腰酸腿软，舌红。

这是肝肾阳虚，要用知柏地黄丸滋阴降火

6．阴部瘙痒，灼热，红肿胀痛，带下多，黄稠有臭味，嘴里发苦，咽干，晕头晕脑的，心烦不宁，大便干，小便黄。

这是肝经湿热下注，每天用2-3根牙签并在一起点刺蠡沟和中极穴3-5分钟，一周之后即可治好。

[转] 敲带脉，到底有何用

减肥的主要方法就是敲带脉，那么我们来看看这敲带脉到底有多少作用。先来看看带脉的位置。

带脉的位置

其实，你根本不用管带脉的具体位置，简单地说，就是你的腰带一圈，就是带脉。那带脉到底有什么作用呢？

带脉，是人体唯一的一条横向运行的脉络，联络身体的各大主要经络，属奇经八脉之一。如果我们把它做一个形象的比喻，带脉就相当于马路上的“环岛”。四面八方的车辆，都要经过“环岛”。如果环岛堵了，相信其他的的路也好走不了，因此，带脉是非常重要的一条脉胳。那到底有什么功能和作用呢？

【功能】

带脉的“带”字，含有腰带的意思。因其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称带脉。带脉的主要功能，总的说来是“约束诸经”。它从第二腰椎发出，围腰一周。因此，足部的阴阳经脉都受带脉的约束。由于带脉出自督脉、行于腰腹，腰腹部是冲、任、督三脉脉气所发之处（冲、任、督皆起于胞中），所以带脉与冲、任、督三脉的关系极为密切。

带脉：是减肥尤其减肚子两侧赘肉

章门：是疏肝健脾

京门：是利胆补肾   预防乳腺疾病、妇科疾病

【病证】

《素问·二十九难》说：“带之为病，腹满、腰溶溶若坐水中”。如带脉不和，可见妇女月事不调，赤白带下等症。《素问·痿论》：“阳明虚则宗筋纵，带脉不引，故足痿不用。”说明带脉失调，可发生痿症。在王叔和的《脉经》里，也有“诊得带脉，左右绕脐腹、腰脊痛冲阴股”等症的叙述。

当我们明白了带脉的作用，我们就应该真正重视起来。因为哪胖都不怕，就怕胖肚子。下面我们来看一则报道：

肚子胖才要命：87cm腰围是男性健康的“底线”

全身胖是种病，肚子胖才要命。腹型肥胖最近在日本受到重视，因为这种代表着内脏脂肪超标的肥胖类型，威胁着越来越多人的健康。为此，日本厚生省大臣带头减肥，并在网络上随时公开腰围尺寸、汇报减肥结果。

据《读卖新闻》10月21日报道，日本东北大学最新研究发现，女性腰围超过80厘米、男性超过87厘米，就有可能面临内脏脂肪超标的危险。这一结果，大大颠覆了日本肥胖学会曾推荐的女90厘米、男95厘米的腰围健康“底线”。

东北大学长达27年的研究发现，如果男性腰围超过87厘米，女性超过80厘米的话，出现血压、血糖升高且难以下降的几率就会大大增加。

怎么样，中里老师的讲解很容易操作吧？我回到家后，也开始没事就敲，你别说，效果还可以，有时一边敲，一边打嗝儿，看来就像浇灌混疑土时用震动棒一样，这一敲一打之中，帮助了消化。胃气要降，敲带脉帮助了人体完成了胃气下降的过程。看完中里的讲解，我们还真的需要去交那减肥的钱吗？

当你明了其中的道理，只要你坚持去做，相信你腰上的游泳圈一定会去掉。