[茯苓]

它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿者疾,都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平,入药具益脾和胃、宁心安神之功用。茯苓能增强机能体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。但虚寒精骨或气虚下陷者忌服。

[薏苡仁]

是常用的中药。又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效, 为常用的利水渗湿药。味甘淡,性凉。归脾、胃、肺经。具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功能。生薏苡仁性偏寒凉,长于利水渗湿,清热排脓,除痹止痛,常用于小便不利,水肿,脚气,肺痈,肠痈,风湿痹痛,筋脉攀急及湿温病等症。 

[牡蛎]

《还早本草》:主男子遗精,虚劳乏损,补肾正气,止盗汗,去烦热,治疗寒热炎,能补养安神。牡蛎是海产品中的佼佼者,可同人类最接近理想的食品牛奶相媲美,在古代就已被认为是"海族中之最贵者",牡蛎肉质乳白、细嫩、营养丰富,除含有丰富的蛋白质、维生素和糖类等营养成分外,还含有人体必需的10多种氨基酸、矿物质等营养成分,更含有称为生命之火的微量元素有机锌,营养价值极高。《本草纲目》记载:牡蛎肉"多食之,能细活皮肤,补肾壮阳,并能治疗虚,解丹毒".现代医学认为牡蛎有七大功效:1、强肝解毒;2、提高性功能;3、淤血净化;4、解除疲劳;5、姿容养颜;6、提高免疫;7、促进新陈代谢.