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冬季养生润燥补气 去燥养阴补气7法

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
冬季送来凉意的同时也带来了干燥，秋季养生保健的关键在于去燥养阴补气。人参是不少人进补的首选，尤其是补而不燥的花旗参具有补气养阴功效，可以冲水饮用、煲汤、煮粥，也可直接切片含在口中，具体来说有以下几种常见的食用方法：

冬季养生润燥补气 去燥养阴补气7法

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