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3款最佳养生粥

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
3款最佳养生粥   1、桂圆粟米粥： 桂圆肉15克，粟米100?200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。

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