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冬季滋补养生避开5大误区

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
冬季滋补养生避开5大误区   补得太早中医认为，最好的进补时间是从“冬至”开始，到“三九”结束，一共27天。这时进补可以为来年春天预防传染病、增进体质打下基础。但很多人一进立冬，就已经迫不及待地开始进补，这时天气还非常干燥，补多了很容易破坏身体气血平衡。

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