男人绝不能缺4种维生素

2016-09-05 00:12 出处:网络 编辑:@养生网
维生素固精护性,男人绝不能缺4种维生素。维生素与人们的健康息息相关。您知道吗?维生素才能固精保护性能力、延长精子寿命,防止不育的发生。其中,有4种维生素男人绝不能缺少。下面告诉您哪4种维生素能固精子、保护性能力。

男人绝不能缺4种维生素

维生素固精护性,男人绝不能缺4种维生素。维生素与人们的健康息息相关。您知道吗?维生素才能固精保护性能力、延长精子寿命,防止不育的发生。其中,有4种维生素男人绝不能缺少。下面告诉您哪4种维生素能固精子、保护性能力。


男人绝不能缺4种维生素


维生素c


维生素c的作用是降低精子的凝集力,有利精液液化。精子性细胞中的遗传基因dna通过维生素c抗氧化功能得到保护,如果遗传基因被破坏可导致精子受精能力减弱以致不育。


维生素b12


维生素b12,因含金属元素钴,又叫钴维生素。维生素b12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量,从而提高对缺氧的耐受性,促进机体组织在缺氧环境中的活力,长期素食者因缺乏维生素b12,精液中精子的浓度比其他人明显低,精液产生量也较其他人少,影响正常的性功能。


维生素a


维生素a,其主要功能是促进蛋白质的合成。维生素a缺乏时可以影响雄性睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降,精囊变小,前列腺角化。雌性卵巢缺乏维生素a,影响雌激素的正常分泌。


维生素e


维生素e与维生素a均能调节性腺和延长精子寿命的作用。

热门关注