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大寒节气如何保暖滋阴润燥?

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
大寒进补，饮食渐趋清淡 俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬天，人们已经习惯吃大鱼大肉，到了春天时再吃清淡的食物，也就是人们所说的“咬春”。其实这种饮食习惯是不正确的。

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