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冬季喝什么粥好

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
冬季喝什么粥好 第一，宜喝二乳粥。鲜牛奶250克，鲜羊奶120克，粳米90克，白糖适量，水煮成粥。二乳粥具有补虚损、润五脏的作用。适用于体质衰弱、气血亏损、病后虚羸、便秘等病症。

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