当孩子咳嗽时,家长不妨采取以下方法来缓解不适。
喝温热的饮品 温热的饮品可以让孩子们的黏痰变得稀薄,能缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出,温开水、温牛奶、米汤等都是不错的选择。也可给宝宝喝一些鲜果汁,果汁应选用刺激性小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
水蒸气止咳 咳嗽不止的孩子在室温为2℃左右、湿度为60%~65%的环境下,症状会有所缓解。如孩子咳嗽严重,可抱着孩子在充满水蒸气的浴室里坐5分钟,潮湿的空气能帮孩子清除肺部黏液,平息咳嗽。
常喝水 常喝水,能让孩子保持肺部与呼吸道的正常湿润度,避免咳嗽。
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