脚气是足癣的俗名，也叫“香港脚”，中医学称为“脚湿气”，是一种极常见的真菌（又称霉菌）感染性皮肤病。致病菌主要有红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌。成人中70％～80％的人有脚气，只是轻重不同而已。

脚气可分为干性和湿性两种类型：干性主要表现是脚底皮肤干燥、粗糙、变厚、脱皮、冬季易皲裂；湿性主要表现是脚趾间有小水泡、糜烂，皮肤湿润、发白，擦破老皮后见潮红，渗出黄水。两者都具有奇痒，也可两者同时存在，反复发作，春夏加重，秋冬减轻，也有人终年不愈。

足癣如不及时治疗，有时可传染至其它部位，如引起手癣和甲癣等，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症。

一．验方偏方自疗法：

1．黄豆米皮糠（民间方）：配方：黄豆100克，米皮糖160克。用法：将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。

2．红枣陈皮赤豆汤（民间方）：主治：脚气肿痛。配方：陈皮4克，赤豆70克，花生仁120克，红枣10枚。用法：将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。按注：一方无陈皮，一方再加大蒜无陈皮。

3．麦芽煎（民间方）：配方：麦芽适量。用法：将麦芽用水煎服。

4．冬瓜赤小豆（民间方）：配方：大冬瓜一个，赤小豆130克。用法：将冬瓜切盖去内瓤，装入郝小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥为丸食，或加水煮至烂熟，分二、三次食。按注：一方无大冬瓜加蜂蜜也可。

5．皮骨黄豆（民间方）：配方：黄豆100克，陈皮3克，羊脚骨150克。用法：将黄豆、陈皮与羊脚骨用水炖烂，适加调味品盐等食用。按注：一方无黄豆。

6．青鱼煮韭黄《民间便验荟萃》：配方：青鱼500克，韭黄250克。用法：青鱼洗净，加韭黄煮食。

7．白扁豆散（民间方）：主治：脚气浮肿。配方：白扁豆适量。用法：磨成粉，饭前每次10克，用灯心草煎汤调服，每日3次。

8．花生红枣凤瓜汤《食疗百病》：配方：花生90克，红枣10粒，鸡脚10只，瘦肉120克，陈皮1/4个。用法：红枣去核，与余料齐洗净。鸡脚连同瘦肉飞水冲净。陈皮水先煲沸，加入各材料煲2～3小时，调味即可。佐餐食。按注：一方不用鸡脚、瘦肉，加饭豆。

9．米糠饼《食疗大量病》：主治：脚病。配方：米糠50克，面粉50克，红糖适量。用法：面粉与米糠加水合均匀，加入化好的红糖，按常法煎成饼。当点心食。

10．谷皮糠粥《食疗百病》：配方：粳米50克，新鲜谷皮糠适量。用法：粳米洗净煮为稀粥，待粥成时把谷皮糠调入粥中煮至粥稠。作早晚餐。

11．紫菜车前汤（民间方）：主治：湿性脚气。水肿。配方：紫菜、车前子适量。用法：水煎服。

12．风油精涂于患处，每日1次。

13．双足用温水洗净后擦干，涂藿香正气水于患处，每日2次。

14．冰硼散3支、六一散30克、拌匀，取适量睡前涂于患处。

15．樟树叶子适量，擦患处，每日2次。

16．将患足用（1：5000）高锰酸钾溶液洗净，后用消毒棉球蘸醋精涂于患处，每日2次，连用1周可见奇效。

17．症状较者，可选用复方土槿皮酊外涂，每日2次。硫软膏外涂患部，每日2次，效果也挺不错呵。

18．新洁尔液二百毫升加水二千毫升浸泡患部30分钟，连续3天。3天后，外用克霉唑溶液软膏7天，每日早晚二次外涂患部。

19．醋精适量外涂患部，每日2次，连续使用一个月以上，直至足癣完全消失。此方适用于多方无效者，或易复发者。