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沙丁鱼营养价值

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
沙丁鱼营养价值   沙丁鱼咸水鱼，体型侧扁，长纺锤形，银白色。 营养成分：富含蛋白质，是鱼类中含铁最高的一种，还富含能预防心肌梗塞等病的EPA，及其他不饱和脂肪酸，是一种理想的健康食品。沙丁鱼体内含有的核酸、大量的维生素A和钙，可增强记忆力。

沙丁鱼营养价值

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