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冬季常食红枣补脾和胃益气生津

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
冬季常食红枣补脾和胃益气生津   枣的主要营养成分是糖类，其次是蛋白质、有机酸、脂肪，还富含人体必需的硒、钙、铁、锌等多种微量元素及维生素C、β-胡萝卜素、维生素B1、B2等。

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