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30岁女人的保健提示

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
提示1：减轻精神压力 为了在生活中实施这项提示，记住3条简单的规则。 呼吸平稳：当感情冲动时，我们会不由自主地屏住呼吸，这只会加重精神压力。

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