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秋季养生不可缺7种营养蔬菜

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
秋季养生不可缺7种营养蔬菜   蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质，其中人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。不同的季节都有适宜吃的蔬菜，那么秋季养生，吃什么蔬菜比较合适呢？

秋季养生不可缺7种营养蔬菜

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