1、掌心相对，手指并拢相互摩擦。
2、手心对手背，沿指缝相互搓擦。
3、掌心相对，双手沿指缝相互摩擦。
4、一手握另一手大拇指，旋转搓擦。
5、弯曲各指关节，在另一手掌心旋转搓擦。
6、搓洗手腕，交换进行。
最好流水洗手加肥皂擦洗，90%左右的沾污在手上的微生物都能洗干净。如果几个人合用一盆水，在某种意义上讲比不洗还不好。 把握洗手时间。手随时随地都有弄脏的可能，时时不停洗手，难以办到。安排是：工作(学习)结束洗一洗手;外出归来洗一洗手;食前便后洗一洗手;特别是食前便后更是不能勿视的一招。 随着生活水平的提高，人们自我保护意识增强，在做好饮食、饮水卫生的同时，注意一双手的卫生，那么，肠道传染病是完全可能预防的。
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