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腰痛者忌用软枕头

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
腰痛者忌用软枕头     枕头是维持人体卧位时脊柱尤其是颈椎和腰椎正常位置的主要工具，如果枕头使用或选择不当，也可产生腰痛症状，例如枕头过高，在引起颈椎前屈的同时，还可使腰背部骶棘肌随之处于高张力状态，这样容易使腰背部软组织出现劳损，同时椎间关节内压力也会增高，出现腰痛症状。如果枕头过低或不用枕头，会造成脊柱无法保持正常状态，使腰椎增加不合理的负担。所以枕头不合适会引起腰痛。

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