六招帮你远离“香港脚”：

1、通气吸汗：鞋子的材质很重要，如果是化纤或劣质的胶鞋，在高温的烤灼下，会像橡皮泥一样吸附在脚上，既不通风又不吸汗。

2、宽松：尖头鞋会使脚趾紧紧地挤在一起，脚趾之间无法通风透气，很容易产生脚气。

3、鞋跟不要过高：过高的鞋跟，为了保持稳定，一般鞋头部位都会选择紧身设计，造成脚趾紧紧地挤在一起，产生真菌。

4、及时清洗：当鞋子穿过以后，汗渍会留在鞋里，形成一个适宜真菌生长的环境，产生真菌，所以，鞋子要经常清洁。

5、及时更换：经常检查鞋里面的衬布，如果衬布已经磨损，要注意及时更换，及时淘汰，因为衬布有助吸汗。

6、不要穿别人的鞋袜或使用别人的毛巾，真菌往往通过这种途径传染。

治脚气小验方

一个很简便的办法，就能治好脚气，已经有很多人用此种办法治好了脚气。

洗脚的时候在水中放上一些食用醋，醋酸含量高的少放点，含量低的就多放一点，洗完脚后将袜子用含醋的洗脚水洗一洗，注意洗后不要用清水冲洗，将袜子阴干，不能晒干和烤干，这样的用途是不要让醋全部挥发掉，在你穿袜子时使醋酸杀死鞋子中的真菌，并且使你的脚一直处于酸性环境内，真菌是很难存活的，只要坚持一段时间就能治好，只要食用醋浓度不是很高，对皮肤是不会有影响的。

真菌生命力很顽强，它能隐藏在皮肤深层、鞋袜、衣物内很长时间，所以脚气治好后，很容易反复，如有反复，在用上述方法，几次后就能彻底治愈。如果已经出现感染，先用药把感染治好，脚气膏就行，而后再用此方法治疗，也可同时使用。如果出现水泡，就要先把水泡刺开，挤出里面的水，用药同时使用此方法。如果出现脱皮，将死皮剪掉，即可使用此方法;如果只有瘙痒，没有别的症状，可直接使用此方法。