1.安全第一。

必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护，要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

2.尽量选在夏季开始学游泳。

此时水温以及周围温度都与体温接近，孩子容易适应。而且在上正式游泳课以前，爸爸妈妈不妨先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性。

3.孩子入水池前，爸爸妈妈不宜塞食物给他吃。

因为人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进入孩子的胃里，就被水压压上来倒溢进气管，造成窒息。所以建议在游泳前半小时给孩子吃点食物，以不饿、不饱胀为宜。

4.选择游泳帽时，要选游泳帽绳子不是固定在颈部的。

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5.女孩穿背带式的游泳裤时，不宜将绳带系在颈部。

6.教会孩子看游泳池内的各种标记，以免误入深水池区。

7.入水池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。

8.孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。

10.孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。 

11.应观察孩子有否胸痛症状，怕孩子隐患着感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。

12.在水中的时间不宜过长。

13.一旦发现孩子感觉不舒服，就马上带孩子上岸，以免意外事故的发生。 

注意事项

家长对于儿童学游泳最忌讳的就是急功近利的心态。从学游泳是学会一种生存技能来说，每个儿童都应该去学。至于学到什么程度，父母还应根据孩子的个体情况而定。父母也不要有太急的心理，不要因孩子还未学会游泳就责怪他。