秋季怎样养生、抗疲劳

2016-09-05 00:12 出处:网络 编辑:@养生网
1、节食欲。秋季切忌暴饮暴食,同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 2、忌怒气。少发脾气可以有效地解秋乏。

秋季怎样养生、抗疲劳

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