小孩尿床的原因

遗传因素：这种情况多发生在男孩中，这种因素引起的尿床，有时可到青春期才能自愈。

精神因素：孩子入睡前玩得太过兴奋，或者孩子受了惊吓甚至是害怕尿床受到责骂等。

卫生因素：孩子长期使用一次性尿布，或者是孩子的内裤太紧、局部没有清洗尿渍刺激等。

环境因素：小孩突然换新环境，如睡觉的地方床铺、气候有较大变化等。

自身因素：科学研究表明，有些孩子因为自身的某些身体器官方面会不自然的尿床现像。

其它因素：吃了西瓜、橘子等含水量多又有利尿作用的水果。

小孩尿床怎么办

干燥入眠法：孩子的被褥要保持干燥。科学研究证明，如果一整晚让宝宝睡在潮湿的床上，很容易会强化尿床这件事情。潮湿的床更容易让宝宝产生尿意。

精神鼓励法：如果孩子经常尿床，不应该严厉的批评，批评往往会让孩子更加担心、恐惧，往往会有更坏的效果。而应该多鼓励孩子，一旦孩子没有尿床要给予表扬和鼓励。

兴奋控制法：大脑过度兴奋容易促发夜里尿床。让孩子按时睡眠，让成一个良好的作息习惯。睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或做一些令大脑兴奋的游戏。

条件反射训练法：在以往晚间尿床的时间大人可以提前把孩子叫醒，可以让孩子醒醒神的状态下，如用冷水洗脸，在神志清醒状态下把尿排尽，这样更有助于建立孩子小便的条件反射。

睡前小便法：对经常尿床的孩子，晚饭要吃的淡一些，晚上应少饮水和不要吃含水量多的水果。临睡前不宜喝奶，以减孩子少膀胱的贮尿量，让孩子睡前养成小便的习惯。

饮食纠正法：平时宜常进食具有补肾缩尿的食物，如羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾、鸡肠等;健脾补肾的药粥，如山药、芡实、莲子、薏米、金樱子等，也可变换食用。

给孩子家长的温馨提示

家长要教育并督促养成睡前排尿的习惯;

白天不要让孩子太疲劳或太兴奋;

睡前给孩子按摩背部或让孩子听舒缓的音乐;

饮食不宜过咸或过甜，忌食生冷;

晚餐少进汤粥、饮料及高蛋白食物;

平时要同孩子多沟通鼓励孩子。