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便秘的八个小偏方

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
便秘偏方1.每天吃一颗苹果 苹果堪称水果之王，富含跟中营养元素。苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，可以帮助便秘患者轻松排便。

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