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秋季白领怎样养阴润燥解秋乏

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
1.秋季养生之道：西洋参茶 养生专家建议白领朋友们平时在办公室的时候可以泡点西洋参片来喝。将西洋参切片，每次拿5-10g用开水冲泡来喝。此外还可以泡罗汉果水喝，每次用四分之一的罗汉果冲泡即可。

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