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白领怎样自毁健康

2016-09-05 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
1.睡眠不足。白领们由于经常性的超时工作，“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈，由于平常睡得少，利用周末假日补眠，也就成为白领难得的享受，不过也失去参与各种聚会活动的机会，使得生活圈愈来愈狭窄。

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