女性贫血怎么补

2016-09-05 00:12 出处:网络 编辑:@养生网
女性贫血怎么补    1、杞元膏原料:龙眼肉500克、枸杞子500克。方法:把枸杞和龙眼整理干净后研磨成细粉,用清水煎3次,以文火浓缩,并加入适量分泌,煮沸后收膏。服用方法:每天服用两次,一次服用20毫升,用温水或淡姜茶来冲服。可以起到补血养血的作用。2、加味八珍膏原料:生地黄、熟地黄、党参、谷芽、麦芽各150克,炙黄芪300克,炙甘草、肉桂各30克,陈皮、远志、大枣各60克、白芍药、当归、白术、茯神、茯苓各120克、川芎、女贞子、制何首乌、炒酸枣仁、墨旱莲、桂圆肉、鹿角胶、枸杞、阿胶各90克,冰糖250克。方法:把所有的原料整理干净后研磨成粉末,用清水煎3次,并以文火浓缩,之后加入阿胶、鹿角胶以及冰糖,煮沸即可。服用方法:一次服用20毫升,一天服用3次,以温水送服。可以起到补血养血、养心悦脾的作用,可以改善面色苍白、头晕心悸等症状。3、虫草河车牛髓膏原料:冬虫夏草末30克、紫河车各30克、怀山药250克、牛骨髓250克、蜂蜜250克。方法:把冬虫夏草末和紫河车整理干净后磨成粉末,并加入牛骨髓和怀山药一起捣碎搅拌均匀,之后盛入瓷罐里,并加入适量蜂蜜,再放进锅中,以小火炖2个小时后即可。服用方法:每星期服两剂,连续服用3~5个月,可以起到补益肺肾、补血的功效。4、红枣阿胶膏原料:红枣500克、阿胶、胡桃仁肉150克、黑胡麻仁150克、桂花150克、冰糖250克、黄酒800毫升。方法:把红枣、桂圆、胡桃仁以及胡麻仁一起捣碎,把阿胶放进黄酒中浸泡12天后,再把阿胶酒倒入陶瓷罐中,隔水蒸化,再下入上面的药材料及冰糖,等冰糖融化后盛出晒干。服用方法:一次服用2~3勺,于每天早起床用开水冲服。可以起到补血润肤的作用。5、黄酒核桃肉膏原料:核桃肉500克、黄酒150毫升、红糖适量。方法:把核桃捣碎后放进锅中,加入适量黄酒和红糖,封严,并放上蒸笼蒸1个小时即可。服用方法:用清水送服,可以起到补血养血、润肠通便的作用,可以改善贫血的情况。女性贫血怎么补,来试试服用下面的中医膏滋疗法吧。

女性贫血怎么补

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    1、杞元膏


原料:龙眼肉500克、枸杞子500克。


方法:把枸杞和龙眼整理干净后研磨成细粉,用清水煎3次,以文火浓缩,并加入适量分泌,煮沸后收膏。


服用方法:每天服用两次,一次服用20毫升,用温水或淡姜茶来冲服。可以起到补血养血的作用。


2、加味八珍膏


原料:生地黄、熟地黄、党参、谷芽、麦芽各150克,炙黄芪300克,炙甘草、肉桂各30克,陈皮、远志、大枣各60克、白芍药、当归、白术、茯神、茯苓各120克、川芎、女贞子、制何首乌、炒酸枣仁、墨旱莲、桂圆肉、鹿角胶、枸杞、阿胶各90克,冰糖250克。


方法:把所有的原料整理干净后研磨成粉末,用清水煎3次,并以文火浓缩,之后加入阿胶、鹿角胶以及冰糖,煮沸即可。


服用方法:一次服用20毫升,一天服用3次,以温水送服。可以起到补血养血、养心悦脾的作用,可以改善面色苍白、头晕心悸等症状。

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3、虫草河车牛髓膏


原料:冬虫夏草末30克、紫河车各30克、怀山药250克、牛骨髓250克、蜂蜜250克。


方法:把冬虫夏草末和紫河车整理干净后磨成粉末,并加入牛骨髓和怀山药一起捣碎搅拌均匀,之后盛入瓷罐里,并加入适量蜂蜜,再放进锅中,以小火炖2个小时后即可。


服用方法:每星期服两剂,连续服用3~5个月,可以起到补益肺肾、补血的功效。


4、红枣阿胶膏


原料:红枣500克、阿胶、胡桃仁肉150克、黑胡麻仁150克、桂花150克、冰糖250克、黄酒800毫升。


方法:把红枣、桂圆、胡桃仁以及胡麻仁一起捣碎,把阿胶放进黄酒中浸泡12天后,再把阿胶酒倒入陶瓷罐中,隔水蒸化,再下入上面的药材料及冰糖,等冰糖融化后盛出晒干。


服用方法:一次服用2~3勺,于每天早起床用开水冲服。可以起到补血润肤的作用。


5、黄酒核桃肉膏


原料:核桃肉500克、黄酒150毫升、红糖适量。


方法:把核桃捣碎后放进锅中,加入适量黄酒和红糖,封严,并放上蒸笼蒸1个小时即可。


服用方法:用清水送服,可以起到补血养血、润肠通便的作用,可以改善贫血的情况。


女性贫血怎么补,来试试服用下面的中医膏滋疗法吧。

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