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揭露十大营养禁忌真相

2016-09-05 00:13 出处：网络 编辑：@养生网
1.吃碳水化合物会让人长胖 实话实说：适当地摄入含碳食物不会直接导致体重增加。机体利用碳合成能量，长期不摄入含碳食物会出现疲乏无力。

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