肥胖对孩子健康的3大危害

2016-09-05 00:13 出处:网络 编辑:@养生网
   1肢体成长受限 肥胖会使宝宝学会走路较同龄者要晚,活动能力相对较差,并容易出现膝外翻或内翻、筋内翻等症状。此外,关节部位长期负重,容易磨损而出现腿或关节疼痛。

肥胖对孩子健康的3大危害

    1 肢体成长受限


肥胖会使宝宝学会走路较同龄者要晚,活动能力相对较差,并容易出现膝外翻或内翻、筋内翻等症状。此外,关节部位长期负重,容易磨损而出现腿或关节疼痛。


2 智力发育迟缓


宝宝身体肥胖,体表面积增大,使得血液带氧相对不足,大脑经常处于缺氧状态,容易有头昏、恶心等身体不舒服的现象,长此。


3 影响呼吸系统


肥胖宝宝胸部和腹部的脂肪蓄积量较多,在一定程度上影响了心脏的舒张和肺的呼吸,既妨碍心肺功能的改善和提高,又会影响其他机能,例如肺活量减小、换气不足、呼吸困难等。


儿童肥胖的判断标准


肥胖主要是由于热能代谢障碍,摄入的热量超过消耗的热能,引起体内脂肪堆积所致。通常情况下,可采用以下方法判断:


1~6个月婴儿:标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.6


7~12个月婴儿:标准体重(千克)=出生体重(千克)十月龄×0.5


1岁以上宝宝:标准体重(千克)=8+年龄×2


根据公式:(实测体重/标准体重-1)×100%,若超过了标准体重10%,可以看作超重,若超过20%就属于肥胖了。超过30%~50%为中度肥胖;超过50%或以上为重度肥胖。

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