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白领们应该如何养胃

2016-09-05 00:13 出处：网络 编辑：@养生网
 一、保胃要点——嗜辣族戒空腹食辣： 适量吃辣椒对身体有一定的益处。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和维生素C，具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化，预防胆结石，尤其是还有减肥的作用。

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