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女性月经期的保健

2016-09-05 00:13 出处：网络 编辑：@养生网
女性月经期的保健      月经是女性的正常生理现象，由于健身活动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。

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