孩子初入园每月都生病怎么办

入园准备 专家支招：

营养攻略：

入园前：

★大多数宝宝会在3岁的时候进入幼儿园，但专家认为，在宝宝1～2岁的时候就要做好营养储备。此阶段应给宝宝提供营养丰富又容易消化吸收的食物，并保证每天有2~3顿的配方奶。

★同时，家长要帮助宝宝逐渐养成良好的饮食习惯，例如固定进餐的时间，时间一到即使还没吃完也要将食物撤走，另外还要为宝宝提供充足的机会练习使用餐具。

入园后：

由于宝宝开始了幼儿园生活，运动强度增加，为了保证宝宝能够获得充足的热量，要科学地安排好日常饮食。

★幼儿园之外，宝宝在家的加餐也很重要。家长应每天查看幼儿园食谱。大部分幼儿园会把宝宝每天的食谱告诉父母，回家后，家长应该再给宝宝准备食谱里缺乏的食物。

★幼儿园里生鲜的食物相对较少，回家后，可以给宝宝吃些新鲜的水果和蔬菜。

★即使宝宝在幼儿园吃过晚餐，回家后还是要给他加餐。通常，幼儿园的晚餐在下午5点左右，如果宝宝回家后不吃东西，一直到第二天早上，他就有10多个小时没有进食，这样会影响夜间生长激素的分泌。所以，大人吃晚饭的时候，可以尽量让宝宝再吃一些，或者给他喝配方奶，吃健康的零食，如蔬菜和水果。注意不要给宝宝吃油炸、高糖、过咸、过黏、膨化食品，少喝甜饮料，不喝碳酸饮料。

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防病攻略：

入园前：

★接种疫苗

★保证有规律的作息时间，多做户外活动

★多吃能增强抵抗力的食物，例如适量的红枣、莲子、银耳、黑芝麻、山药、百合和南瓜等。能通过食疗和护理解决的小病，最好不要使用药物解决，尤其不能滥用抗生素。

★提高呼吸道抵抗力。这件事从夏季就要开始做，每天早上带宝宝出去走一走，随着天气慢慢变凉，宝宝也能逐渐适应从天热到天凉、从风小到风大，从空气湿润到空气干燥的变化。

★春捂秋冻。春天刚开始转暖时，不要过早减少衣服。秋季天气稍凉后，没必要过早、过多地增加衣服。在逐渐降低的温度里，适宜的凉爽刺激能促进身体的新陈代谢，有助于锻炼宝宝的耐寒能力。

入园后：

广州市委机关幼儿园冯惠贞园长建议，宝宝每天从幼儿园回家后，最好把外衣裤都换掉，勤洗手洗脸，勤洗晒被褥，降低被感染的几率。另外，家长不要因为补偿心理在双休日带着宝宝东奔西跑，游山玩水，要让宝宝好好休息，每天晚上尽早安排宝宝上床睡觉。

情绪攻略：

上海市实验幼儿园邵乃济园长指出，初入园宝宝的哭闹问题有很大一部分与家长有关。家长自觉或不自觉地把自己的担心情绪传递给宝宝，加重了宝宝的心理压力。因此要解决这个问题，首先要从家长做起。

★送宝宝入园时，家长要处理好自己的情绪。不要让宝宝看到你不高兴的样子，也不要因不放心躲在一边观察，宝宝一旦发现后反而会哭闹得更厉害。

★刚入园的一个星期到半个月里，尽量早一点去接宝宝，这样他就会明白，虽然白天见不到妈妈，但晚上就能相聚。如果孩子过分依恋妈妈，可试试让别的家人送孩子。

★在去幼儿园的路上，多讲些开心的事情，可以分散宝宝的注意力。入园时缩短告别时间，说完再见就离开，让老师用宝宝喜欢的活动或玩具来转移他的注意力。

★在宝宝的衣袋里放一个纸折的“心”或者“魔力”贝壳之类的小东西，告诉宝宝这代表妈妈的爱，告诉他只要摸摸这个小玩意儿，就能感觉到妈妈在想他。宝宝获得了心理安慰，就不再怕和妈妈分开了。